고혈압에 좋은 약초1 - 솔잎, 질경이, 환삼덩굴

고혈압에 좋은 약초

 

30세 이상 한국인 33명 중1명이 고혈압 환자입니다.

고혈압에 좋은 약초를 살펴볼 충분한 이유가 되겠죠?

솔잎

 

솔잎은 혈관을 튼튼하게 하고 혈액순환을 돕는 약초입니다

예로부터 중풍을 예방하기 위해 가장 선호하는 약재로 솔잎을 꼽았습니다.

솔잎은 혈압 자체도 적정하게 유지시키는 효능이 있는 것으로 알려졌는데요

솔잎에 들어있는 피톤치드에는 C10 H16, C16 H24, C24H32등

테르펜으로 통칭되는 다양한 화학성분들이 복합돼 있어서 진통작용,

구충작용, 항생작용, 혈압강화, 살충작용, 진정작용 등을 합니다.

 

질경이

질경이는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는데 탁월한 능력이 있습니다.

따라서 고지혈증과 동맥경화 등을 예방합니다. 즉, 피를 맑게 하고

혈관을 보호하여 고혈압을 예방합니다.

 

환삼덩굴

쐐기풀목 삼과의 한해살이 덩굴식물.

환삼덩굴은 흔한 풀입니다. 정원이나 공원에서는 다른 식물들을 보호하기

위한 제거대상 1순위이죠. 그러나 뜻밖에도 효능이 많은 좋은 약재입니다.

플로보노이드 성분인 푸테올린과 코스모시인, 비텍신 등이 들어 있어서

혈압을 낮추는 작용을 해 고혈압 환자에게 좋은 풀입니다.